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“轰！轰！”
坚硬的拳头带着破空声狠狠锤在墙壁上。
在寂静无声的禁闭室内，发出宛如炸雷般的声响。
为了防止鼓膜被刺穿，陆宇从囚服上撕下两条布塞在耳孔中。
双拳一遍遍挥出，汗水肆意挥洒，胸口因为剧烈运动发出破风箱般的声音。
没错！
此刻的陆宇戴着四只配重锁，正在禁闭室内疯狂训练。
事实上，对于身体的打磨以及肉体的打磨，陆宇从来没有认真训练过。
身体素质之所以强悍，完全凭借从系统中抽取的那些技能。
但是以现在这个环境来说，绝对是训练身体的好机会。
唯一的难点就是，禁闭室内太黑、太安静。
黑暗封闭寂静的环境，会把人逼疯。
万幸的是，系统爸爸已经为陆宇解决了这个难题。
这几天在训练的同时，系统为其提供了大量的学习资料。
虽然没有任何声音，但这同样吸引了陆宇的注意力，缓解了大部分精神压力。
对这些学习资料，陆宇从来没看的像现在这么认真过，一秒钟的快进都没有。
学习资料不快进？
不得不说，是个狠茬子！
陆宇闭着眼睛一遍遍挥拳，脑海中的学习资料一秒秒放映。
眼瞅着就要进入正题，突然双腿一软，身体四仰八叉的躺在地上。
嗬哧嗬哧的喘着粗气。
五天的训练陆宇可谓是拼了老命，根本没事时间、次数的概念。httpδ:Ъiqikunēt
每次都把自己彻底练到虚脱为止，等攒够了力气后，再起身训练，然后再虚脱倒地。
周而复始。
不过训练效果十分显著，最起码现在已经完全适应了配重锁的重量，不挂超频就能活动自如。
此刻，宫本迈着欢快的步伐朝禁闭室走来。
(??v?v?)?：“也不知道那小子疯没疯掉，可是没几个人能抗超过五天的！”
“估计被这五天禁闭彻底拍闷了，看以后还敢嘚瑟不！”
来到禁闭室牢门，按下旁边的通讯器，房间内响起宫本略带嘲讽的话语：
“还活着呢么陆宇？没死的话吱一声！”
“http://www.123xyq.net/read/6/6440/ )
坚硬的拳头带着破空声狠狠锤在墙壁上。
在寂静无声的禁闭室内，发出宛如炸雷般的声响。
为了防止鼓膜被刺穿，陆宇从囚服上撕下两条布塞在耳孔中。
双拳一遍遍挥出，汗水肆意挥洒，胸口因为剧烈运动发出破风箱般的声音。
没错！
此刻的陆宇戴着四只配重锁，正在禁闭室内疯狂训练。
事实上，对于身体的打磨以及肉体的打磨，陆宇从来没有认真训练过。
身体素质之所以强悍，完全凭借从系统中抽取的那些技能。
但是以现在这个环境来说，绝对是训练身体的好机会。
唯一的难点就是，禁闭室内太黑、太安静。
黑暗封闭寂静的环境，会把人逼疯。
万幸的是，系统爸爸已经为陆宇解决了这个难题。
这几天在训练的同时，系统为其提供了大量的学习资料。
虽然没有任何声音，但这同样吸引了陆宇的注意力，缓解了大部分精神压力。
对这些学习资料，陆宇从来没看的像现在这么认真过，一秒钟的快进都没有。
学习资料不快进？
不得不说，是个狠茬子！
陆宇闭着眼睛一遍遍挥拳，脑海中的学习资料一秒秒放映。
眼瞅着就要进入正题，突然双腿一软，身体四仰八叉的躺在地上。
嗬哧嗬哧的喘着粗气。
五天的训练陆宇可谓是拼了老命，根本没事时间、次数的概念。httpδ:Ъiqikunēt
每次都把自己彻底练到虚脱为止，等攒够了力气后，再起身训练，然后再虚脱倒地。
周而复始。
不过训练效果十分显著，最起码现在已经完全适应了配重锁的重量，不挂超频就能活动自如。
此刻，宫本迈着欢快的步伐朝禁闭室走来。
(??v?v?)?：“也不知道那小子疯没疯掉，可是没几个人能抗超过五天的！”
“估计被这五天禁闭彻底拍闷了，看以后还敢嘚瑟不！”
来到禁闭室牢门，按下旁边的通讯器，房间内响起宫本略带嘲讽的话语：
“还活着呢么陆宇？没死的话吱一声！”
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